Online Training

Perfekt für Mensch die aufgrund ihrer Kids von Zuhause aus trainieren möchten, die häufig geschäftlich unterwegs sind und dennoch regelmäßig und gut betreut von überall aus trainieren möchten. Für Menschen die im Winter Coronabedingt abstand halten möchten oder für die, deren lieblings Trainingsort einfach ihr Garten oder ihre Terasse ist. 😉

Im Unterschied zu Videokursen hast du eine Trainerin, die live anleitet und schaut was du machst. Du kannst Fragen zu Übungen stellen und wirst korrigiert, wenn deine Technik nicht richtig ist. Die Tatsache, dass andere dabei sind und wir gemeinsam trainieren und uns alle sehen, sorgt dafür, dass man sich mehr anstrengt. Zudem kann man nicht mal kurz auf Pause drücken, um sein Training z.B. für ein Telefonat zu unterbrechen.

Darüber hinaus hast du feste Termine, die du dir für dein Training einrichten musst, sodass es nicht verschoben und vergessen werden kann.

Wenn ich bei einem Neueinsteiger sehe, dass er/sie Schwierigkeiten mit der sauberen Ausführung der Übungen hat, nehme ich mir Zeit für ein kostenloses privates Online-Techniktraining mit der Person.