STRONGER HAPPIER HEALTHIER

funktionales kraftTraining

Online Training

Funktionales Krafttraining und High Intensity Interval Training (HIIT) live von Zuhause über Teams.

Training in der Halle

Funktionales Krafttraining in der hellen und schönen Fitnesshalle in der Textorstraeße 42 (Textorbad), in Sachsenhausen, Frankfurt am Main.

Olga Tjukov Training

FIT NEW ME

Spezielles Fitnessprogramm für Menschen, die Sport zum Teil ihres Lebensstiels machen möchten, es aber bisher alleine nicht geschafft haben. 

Google Bewertungen

5/5

„Olga ist ein unglaublich positiver Mensch und ein supermotivierender Coach. So hat sie eine ganz tolle Sportgruppe aufgebaut, mit der sie an 3 Tagen in der Woche am Hafenpark trainiert. Ich mache ihr Krafttraining seit 2 Jahren und kann ihr Sportprogramm nur empfehlen.“

„Ich bin bei Olga im Online-Training und bin von Ihrer Energie und Leidenschaft zum Sport begeistert. Wir trainieren in der Regel alle Muskelgruppen und Olga geht individuell auf uns ein (beispielsweise wenn jemand Knieprobleme hat, gibt es für diese Person eine Alternativübung). Sie zeigt nicht nur jede Übung vor sondern macht aktiv mit uns mit und motiviert uns richtig. Zudem läuft immer coole Hintergrundmusik und es macht richtig Spass. Olga ist unglaublich kompetent und eine sehr liebe Person. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen.“

„Seit ungefähr 2 Jahren trainieren wir und unsere Kolleg*innen funktionales Krafttraining und HIIT bei Olga. Sie ist eine sehr sympathische und motivierende Trainerin: wir waren noch nie so fit! Sie ist top ausgebildet und geht auf jede*n individuell ein. Olga ist die Beste!“

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Betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliches Gesundheitsmanagement oder betrieblicher Gesundheitssport, individuell an Ihre Mitarbeiter angepasst.

Outdoor Training

Funktionales Krafttraining in unterschiedlichen Variationen und mit verschiedenen Trainingsgegenständen im Hafenpark (EZB) in Frankfurt am Main.

Outdoortraining

Hip Hop Anfänger
Tanzkurs für Erwachsene

Ab Januar 2022 wird es einen Hip Hop Anfänger Tanzkurs für Erwachsene geben-

Hip Hop Frankfurt

Trainingszeiten

Training in der Halle

Textorstraße 42, 

Fankfurt am Main

Mittwochs: 19:00 – 20:00

Samstags:  12:15 – 13:15

Online Training

Montags:        19:00 – 20:00

Samstags:       10:00 – 11:00

Outdoor Training

Hafenpark (EZB)

Frankfurt am Main

Pausiert im Winter und findet ab dem Frühling wieder statt. Falls du COVID-19 bedingt nach einer Trainingsmöglichkeit draußen mit kleiner Gruppe suchst, melde dich gern bei mir. 

COVID-19

Zum Schutze aller, werden aktuell alle Teilnehmer in der Halle gebeten ein negativen Antigen Schnelltest durchzuführen. Test vom Arbeitgeber und Selbsttests sind erlaubt. Wer nicht dazu gekommen ist innerhalb der letzten 24 h einen Test zu machen, kann vor dem Training einen Antigen-Schnelltest von mir bekommen und ihn vor Ort durchführen.